وقتی کنارهم بودن حالمان را بهتر می‌کند!

نویسنده:
محدثه رضایی
تاریخ انتشار:
15 مهر 1405
دیدگاه ها:
IMG_20261007_00318_206

.

مرکز مشاوره و سبک زندگی برنامه «هم‌خوابگاهی سلام» را با محوریت آموزش مدیریت استرس در شرایط بحران با عنوان «بحران جنگ، خوابگاه و حرف‌های ناگفته» روز سه شنبه ۱۴ مهرماه در حیاط خوابگاه شهید آوینی برگزار نمود.
این دورهمی، فرصتی بود برای دانشجویان تا پس از چند ماه دوری از فضای دانشگاه، در فضایی صمیمی و دوستانه گرد هم بیایند، گفت‌وگو کنند، از تجربه‌های یکدیگر بشنوند و لحظاتی را در کنار هم با حال خوب سپری کنند.
در این برنامه با حضور روان‌شناس مرکز مشاوره، گفت‌وگوهایی پیرامون تجربه‌های دانشجویان، احساسات و دغدغه‌های آنان شکل گرفت و تلاش شد در فضایی امن، دانشجویان ناگفته‌های خود را در مورد بحران جنگ بیان کنند.
🎵 اجرای موسیقی زنده نیز بخش دیگری از این دورهمی بود که به ایجاد فضایی شاد و متفاوت در جمع دانشجویان کمک کرد.
مرکز مشاوره و سبک زندگی این برنامه را با مشارکت کانون همیاران سلامت روان و انجمن علمی مددکاری اجتماعی برگزار شد.
💚 گاهی یک گفت‌وگو، یک همدلی و چند ساعت کنار هم بودن، می‌تواند آغازگر حال بهتری باشد.

لینک کوتاه:

https://stud.shahed.ac.ir/?p=52482

اشتراک گذاری:

[addtoany]

مشتاقانه منتظر دریافت نظرات شما دوستان عزیز هستیم





Prove your humanity: 1   +   10   =  

مطالب مرتبط

InShot_20261026_095934024

💚 حال خوب دانشجو | دورهمی هفتگی دخترانه

Screenshot_20261026_095404_Gallery

🧠 چطور تمرکز بیشتری داشته باشیم؟

InShot_20261024_190210221

📚 گاهی سخت‌ترین بخش درس خوندن، شروع کردنه!

InShot_20261024_190542728

شاید تغییر، ازلحظه‌ی آگاهی شروع شود.

Screenshot_20261024_190004_Gallery

😴 مراقبت از خواب؛ گام اول خودمراقبتی