🟠 مرکز مشاوره با کارگاه‌های تخصصی در ایام امتحانات همراه شماست.

🔺اگر در این زمان باقی مانده تا امتحانات!
✔️ نمی دونی چطوری باید برای مطالعه و یادگیری،زمان رو مدیریت کنی
✔️ اضطراب داری و نمی تونی موقع امتحان کنترلش کنی
✔️ یا اینکه در جلسه امتحان مشکل تمرکز داری و حافظه ت یاری نمی کنه
…
🎙مدرسین:
🔶 خانم زهرا سلطانی، مشاور تحصیلی مرکز مشاوره
🔷️خانم دکتر داداشعلی، مشاور تحصیلی مرکز مشاوره

🕕 زمان: ساعت 18 الی 20 روزهای

🟣دوشنبه ۲۷ مرداد: راهبردهای موثر مدیریت زمان

⚫سه شنبه ۲۸ مرداد: راهکارهای عملی مدیریت اضطراب امتحان

⚪چهارشنبه ۲۹ مرداد: تمرینات ذهن آگاهی برای تقویت تمرکز و حافظه در جلسه امتحان

⭕لینک ورود به جلسه:
http://vc1.viannacloud.ir/rc5osj3bo0o9/

📢 کانال مرکز مشاوره دانشگاه شاهد در روبیکا:
https://rubika.ir/moshavere_shahed_univer

📢کانال مرکز مشاوره دانشگاه شاهد در ایتا:
https://eitaa.com/moshavere_shahed_univer

📢 کانال همیاران سلامت روان دانشگاه شاهد:
https://rubika.ir/hamyaran_salamtravan

🔗سایت مرکز مشاوره و سبک‌زندگی دانشگاه شاهد:
https://B2n.ir/hj2307